Fedezd fel a jelenlét erejét, és tanuld meg elcsendesíteni az elméd a mindennapok zajában.
Dr. Bihary Pál vezetésével most lehetőséged nyílik arra, hogy a tudatos jelenlétet mélyebb szinten megtapasztald, és a belső egyensúlyt a hétköznapok részévé tedd.

❓ Mit jelent a Mindfulness (tudatos jelenlét)?

A mindfulness egy olyan meditációs gyakorlat, amelynek célja, hogy teljes figyelemmel, elfogadással és ítélkezésmentesen legyünk jelen a jelen pillanatban.
Segít abban, hogy jobban megértsd önmagad, csökkentsd a stresszt, és kiegyensúlyozottabban reagálj az élet kihívásaira.

Kinek ajánlott?

• Bárkinek, aki szeretne lelassítani és jelen lenni
• Kezdőknek, akik most ismerkednek a meditációval
• Haladóknak, akik elmélyítenék gyakorlásukat
• Azoknak, akik testi-lelki megújulásra vágynak

Időpont és helyszín:

Időpont: június 25. szerda 17:00 – 18:00
Helyszín: Calendula Budapest
1137 Budapest, Szent István krt. 20.
3. emelet 1. – 28-as kapucsengő
Részvételi díj: 5000 Ft / alkalom

Jelentkezés és információ:

⚠️ A férőhelyek száma korlátozott, előzetes bejelentkezés szükséges!

E-mail: budapest@calendula.hu
Telefon: +36 (1) 274-7326

Csatlakozz, és teremts békét magadban – kívül és belül.
Légy részese egy gyógyító belső utazásnak!