Ne csak fizikális, mentális egészségünkről is gondoskodjuk!
Készüljünk tudatosan a kialakult stressz helyzet mentális feldolgozására!
Erősítse meg idegrendszerét, javítsa az agyi vérkeringést-memóriát. Biztosítsa a nyugodt alvást, csökkentve a szimpatikus tónus fokozódását a biológiai pihenési feltöltődési idő alatt.
Erősítse meg idegrendszerét, javítsa az agyi vérkeringést-memóriát. Biztosítsa a nyugodt alvást, csökkentve a szimpatikus tónus fokozódását a biológiai pihenési feltöltődési idő alatt.



